الأعراض

إضافة يمكن عند الأطفال ظهور

عادة تظهر الإنفلونزا في اليونان خلال فترة الأشهر الشتوية (من شهر أكتوبر/تشرين الأول حتى إبريل /نيسان). اعراضها تستغرق من 2 حتى 7 أيام والسعال  (قحة) يمكن ان تظل لفترة طويلة. يمكن مرض الإنفلونزا أن يسبب  مشاكل صحية خفيفة ومن الممكن أن يسبب  مشاكل صحية خطيرة. ان معظم الناس اللذين في صحة جيدة لا يسبب لهم هذا المرض أي مظاعفات. ويمكن هذا المرض ان يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تؤدي الى وفاة الاشخاص الاذين يتنتمون إلى الفئات الذين هم مريضين اصلا وامعرضين لمخاطر عالية (على سبيل الإشارة الاشخاص الذين يعانون من امراض القلب والجهاز التنفسي وامراض الكلى وامراض الدم الخ وامراض خبيثة والسكر والصغارفي السن والأطفال والمسنون والذين تم لهم عملية زرع). 

كيف ينتقل فيروس الإنفلونزا

فيروس الإنفلونزا ينتقل من شخص الى اخر عندما المريض يكح او يعطس او يتكلم ينتشر الفيروس في الهواء على شكل نقط صغيرة غير مرئية وكذالك عن طريق اليد عندما الشخص يلمس أشياء واسطح ملوثة ثم يلمس عينه او انفه او فمه. يمكن البالغين من العمر ان ينقلوا العدوى يوم واحد قبل ان يمرضوا وحتى 5 -7 أيام من لحظة ظهور الاعراض. الأطفال والمرضى الذين يعانون من عدم المناعة يمكن ان ينقلوا المرض لأكثر من أسبوع. عوامل مثل الطقس البارد والزحام (تجمع الناس في أماكن مغلقة) يزيد من احتمال انتقال مرض الإنفلونزا.  

مواجة المرض

ان كانت الاعراض شديدة اطلب المساعدة الطبية.  مرضا الانفلونزا بحتياجة إلى راحة وشرب سوائل كثيرة والمتناع عن التدخين وتهوية المكان وتناول الادوية المخففة للحرارة والآلام (وليس اسبرين) من اجل خفض الحرارة والآلام العضلية.  المضادات الحيوية لا تصلح لعلاج الأنفلونزا.

الاحتياطات

الطريقة الفعالة للوقاية من مرض الإنفلونزا هو التطعيم المبكر ولتجنب نقل فيروس الإنفلونزا:

• عدم الاتصال مع المريض بفيروس الإنفلونزا
• ان كنت مصاب بالانفلاوزا اترك مسافة عند مخالطة الآخرين لمنع نقل العدوى لهم.
• البقاء في المنزل لو انتم مريضين وعدم الذهاب إلى العمل او المدرسة او التجمعات العائلية او الاجتماعية او أماكن الخروجات وعدم الانتقال بوسائل النقل العامة. وبهذه الطريقة سوف تساعد الاخرين على عدم انتقال العدوى لهم.
• تغطية الفم والانف بمنديل عند السعال والعطس.
• تجنب لمس العين والانف والفم وغسل اليد في كثير من الأحيان.

متي ينبغي استشارة الطبيب

هنالك بعض الأعراض التي عند ظهوريها ينبغي عليك مباشرة الاتصال مع طبيبك وهذه الاعراض هي:

• الحمى التي لا تنخفض
• التنفس السريع والصعوبة في البلع والشعور بالآلام والاحساس بثقل في الصدر.
• الإزراق (اي تحول لون الجلد إلى ازرق او الارجواني اللون)
• رفض السوائل والطعام وتكرار القيء
• قلة النشاط والنعاس
• إعادة ظهور الحرارة وازدياد السعال سوءً بعد تحسن اعراض الانفلونزا وازدياد سوء ً المرض المزمن الذي يعاني منه (امراض القلب والتنفس والسكر)

أيضا ينبغي استشارة طبيبك مباشرة عندما تظهر اعراض الانفلونزا لو انت تنتمي إلى الفئة المعرضة للخطر المذكورة سابقا اولو انتِ حامل. 

التطعيم

ينصح التطعيم خلال فترة شهر أكتوبر/تشرين الأول – نوفمبر /تشرين الثاني من كل عام  ويمكن استمرارالتطعيم طوال فترة انتشار مرض الإنفلونزا. 

ينصح إلى جميع البالغين من العمر 60 وزيادة اخذ جرعة واحدة من التطعيم ضد الانفلونزا كل عام، وهو التطعيم الموصي به (الموصي به من قبل منظمة الصحة العالمية وموجود في اليونان). أيضا ينصح التطعيم إلى جميع الاشخاص الذين ي ىنتمون إلى الفئات المعرضة لمخاطر عالية للإصابة بمضاعفات أكثر خطورة. 

المراجع
keelpno
برنامج التلقيح الوطني للأطفال والمراهقين 2011